Shoppingverbot – und mein Konsumverhalten.

Viel und mehr macht nicht glücklich. Die letzten Monate hat sich mein Konsumverhalten stark verändert. Begonnen hat es mit dem Online-Shopping-Verbot Ende Februar, das mein Freund und ich uns auferlegt haben, nachdem die Zeit davor sehr shopping-intensiv war und es ein zu großes Ausmaß angenommen hat. Da es sich nicht mehr richtig angefühlt hat und... Weiterlesen →

Von 57 zu 75 Kilo und wieder retour?

Schönheitsideale haben mich nie interessiert. Warum sollte ich mir von der Gesellschaft sagen lassen, was schön ist? Ich habe schon einige Veränderungen durchgemacht, weil ich mich weiterentwickelt habe, gelangweilt vom Leben und meinem optischen Erscheinungsbild war, weil ich schauen wollte, wie ich mich verwandeln konnte und was alles möglich war. Ich gehörte immer zu den... Weiterlesen →

Essen: zwischen Genuss und schlechtem Gewissen

Balance is the key! Ich kann mich noch gut erinnern, als ich nicht darüber nachgedacht habe, wie viele Kalorien meine Mahlzeiten haben würden oder wie die Makros wohl verteilt wären. Doch dann kam Fitness... Der zunehmende Fitnesstrend hat nicht nur positive Seiten - es geht schneller als man denkt und man befindet sich mitten in... Weiterlesen →

Was macht mich glücklich?

Do more of what makes you happy. Bist du glücklich? Machst du das Richtige in deinem Leben? Bereust du deinen eingeschlagenen Weg? Viel zu oft werden wir von unserer Umwelt in eine Richtung gedrängt, die uns vielleicht rational betrachtet als richtig erscheint, uns aber nicht glücklich macht. Was macht mich glücklich? Schon vor 10 Jahren,... Weiterlesen →

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